رفتن به محتوا
بارونک – بیوگرافی ، عکس ، آشپزی ، مدل لباس و سرگرمی

بارونک – بیوگرافی ، عکس ، آشپزی ، مدل لباس و سرگرمی

سایت بارونک مرجع جدیدترین اخبار و بیوگرافی و عکس بازیگران ایرانی و خارجی ، آموزش های آشپزی و جدیدترین مدل های لباس مردانه و زنانه و کلی مطالب سرگرمی جالب و خواندنی

منوی سایت
  • بارونک
  • گالری عکس
    • عکس نوشته
    • عکس گل
    • سایر
  • فرهنگ و هنر
    • سینما و تلویزیون
    • بیوگرافی هنرمندان
  • آشپزی
    • آموزش آشپزی
    • آموزش کیک و شیرینی
    • انواع دسر
    • نوشیدنی ها
    • انواع چاشنی، ترشی و مربا
    • خواص مواد غذایی
    • نکات آشپزی
  • سبک زندگی
    • خانه داری
  • دنیای مد
  • بهداشت و سلامت
    • پوست و مو
  • سرگرمی
    • تعبیر خواب
    • اس ام اس
  • تماس با ما

طرز تهیه بهترین دمنوش های ضد استرس و ضد اضطراب در خانه

جمعه, 19 آگوست , 2022
نویسنده: مدیر
2022/08/19
تاریخ بروزرسانی: 2022/08/25

طرز تهیه انواع دمنوش های ضد استرس و ضد اضطراب

طرز تهیه بهترین دمنوش های ضد استرس و ضد اضطراب در خانه ، دستور تهیه انواع دمنوش ضد استرس و ضد اضطراب و تپش قلب در منزل

اگر به دنبال تهیه بهترین دمنوش های گیاهی ضد استرس و ضد اضطراب و آرام بخش خانگی هستید در این آموزش سایت بارونک، ما بهترین و انواع دمنوش های ضد استرس و ضد اضطراب را به شما معرفی می کنیم و شما با این دمنوش ها تا حدودی می توانید به کنترل استرس و اضطراب خود کمک کنید اما نباید به هیچ وجه در مصرف دمنوش ضد استرس زیاده روی کنید. در ادامه با طرز تهیه بهترین دمنوش های ضد استرس و ضد اضطراب با سایت بارونک همراه باشید.

هشدار در مورد مصرف دمنوش های ضد استرس

در صورتی که به هر یک از مواد استفاده شده در این دمنوش ها حساسیت دارید و یا فشار خون و مشکل قلبی و بیماری خاصی دارید و یا اینکه زن باردار هستید در مصرف هر یک از آن ها احتیاط های لازم را بکنید و با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف این دمنوش ها برای کودکان و برای افرادی که قصد رانندگی دارند به هیچ وجه توصیه نمی شود و همچنین نباید در مصرف این دمنوش ها زیادی روی کنید.

طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه برای کنترل و رفع استرس و اضطراب

طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه برای استرس و اضطراب

دمنوش بادرنجبویه یکی از بهترین دمنوش های ضد استرس و ضد اضطراب می باشد و بی قراری و بی خوابی را درمان می کند. با مصرف دمنوش بادرنجبویه به علت داشتن خواص آرام‌ بخشی می‌توانید خواب بهتری داشته باشید.

این دمنوش فوق العاده سطح هورمون کورتیزول را در خون کاهش می دهد و سبب آرامش جسم و روح می شود و خلق و خوی شما را بهتر می کند اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید.

مواد لازم دمنوش بادرنجبوبه
بادرنجبویه خشک  2 قاشق غذاخوری
آب جوش 3 لیوان

مراحل طرز تهیه دمنوش دمنوش بادرنجبویه

مرحله اول

برای درست کردن این دمنوش سه لیوان آب را داخل کتری می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا به جوش آید. سپس 2 قاشق غذاخوری بادرنجبویه خشک به همراه سه لیوان آب جوش داخل قوری می ریزیم و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی بخار کتری آب قرار می دهیم تا به خوبی دم بکشد.

مرحله دوم

توجه کنید نباید به هیچ عنوان دمنوش ما بجوشد و اگر از گیاه بادرنجبویه تازه استفاده می کنید باید به جای 2 قاشق غذاخوری از 4 قاشق غذاخوری استفاده کنید. پس از اینکه دمنوش ما به خوبی دم کشید آن را از صافی رد می کنیم و بعد سرو می کنیم.

طرز تهیه دمنوش بابونه برای استرس و اضطراب و بی خوابی

طرز تهیه دمنوش چای بابونه برای کنترل استرس

دمنوش گیاه بابونه یک آرام بخش قوی برای اعصاب می باشد و استرس و اضطراب را کاهش می دهد و ضد تپش قلب می باشد. همچنین بی خوابی را در درمان می کند و عضلات را ریلکس می کند.

در طب سنتی مصرف گیاه بانونه برای بی خوابی، استرس، اضطراب مزمن و انواع بیماری های گوارشی استفاده می شود.گل های بابونه در فروردین ماه در کشورمون به خصوص در شمال استان خوزستان و دشت های اطراف شهرستان اندیمشک به وفور یافت می شود.

مواد لازم دمنوش بابونه
گیاه بابونه خشک  2 قاشق غذاخوری
آب جوش  4 لیوان

مراحل طرز تهیه دمنوش بابونه

مرحله اول

برای درست کردن این دمنوش خوشمزه 4 لیوان آب را داخل کتری می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا به جوش آید. پس از اینکه آب به جوش آمد آن را به همراه 2 قاشق غذاخوری بابونه خشک داخل کتری می ریزیم و روی بخار کتری آب به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار می دهیم تا دم بکشد.

مرحله دوم

توجه کنید به هیچ عنوان نباید دمنوش بجوشد و همین که دم بکشد کافی است. اگر از بابونه تازه استفاده می کنید باید برای 4 لیوان آب جوش از 3 قاشق غذاخوری گیاه بابونه استفاده کنید. پس از اینکه دمنوش بابونه ما به خوبی دم کشید آن را از صافی رد می کنیم و بعد میل می کنیم. امیدواریم از خوردن این دمنوش فوق العاده لذت ببرید.

gettystewart - Citroenmelisse - chamomile

ممکن است دوست داشته باشید

  • طرز تهیه اسموتی انبه با بستنی، شیر و موز به روش کافی شاپی

    طرز تهیه اسموتی انبه با بستنی، شیر و موز به روش کافی شاپی

  • طرز تهیه اسموتی طالبی و موز خوشمزه به روش کافی شاپی

    طرز تهیه اسموتی طالبی و موز خوشمزه به روش کافی شاپی

  • طرز تهیه شیر قهوه ترک غلیظ و خوشمزه بدون خامه

    طرز تهیه شیر قهوه ترک غلیظ و خوشمزه بدون خامه

  • طرز تهیه چای دورنگ خوشرنگ و مجلسی برای خواستگاری

    طرز تهیه چای دورنگ خوشرنگ و مجلسی برای خواستگاری

  • طرز تهیه شیک توت فرنگی یخ زده خوشمزه به روش کافی شاپی

    طرز تهیه شیک توت فرنگی یخ زده خوشمزه به روش کافی شاپی

  • طرز تهیه دمنوش به لیمو و بهار نارنج + خواص اصلی آن ، دستور تهیه دمنوس به لیمو و بهار نارنج خانگی خوشمزه برای بی خوابی و اعصاب

    طرز تهیه دمنوش به لیمو و بهار نارنج + خواص اصلی آن

  • طرز تهیه عرق نعنا خانگی به روش سالم و طبیعی در قابلمه ، دستور تهیه عرق نعنای سالم و طبیعی در منزل

    طرز تهیه عرق نعنا خانگی به روش سالم و طبیعی در قابلمه

  • طرز تهیه یخمک میوه ای خوشمزه و خانگی ساده با طعم عالی برای دو 2 نفر ، دستور تهیه یخمک خانگی با شربت و بدون میوه و قالب با رنگ خوراکی برای چهار نفر 4 نفر

    طرز تهیه یخمک میوه ای خوشمزه و خانگی ساده با طعم عالی

  • طرز تهیه شیر موز خرما خوشمزه و مقوی با گردو و عسل

    طرز تهیه شیر موز خرما خوشمزه و مقوی با گردو و عسل

  • طرز تهیه میلک شیک موز و شکلات خوشمزه و کافی شاپی در منزل مرحله به مرحله

    طرز تهیه میلک شیک موز و شکلات خوشمزه و کافی شاپی

  • طرز تهیه معجون عسل و لیمو برای سرماخوردگی و گلودرد

    طرز تهیه معجون عسل و لیمو برای سرماخوردگی و گلودرد

  • طرز تهیه میلک شیک شکلات خوشمزه و کافی شاپی با بستنی

    طرز تهیه میلک شیک شکلات خوشمزه و کافی شاپی با بستنی

  • طرز تهیه یخمک آلبالو خوشمزه و بازاری به روش حرفه ای

    طرز تهیه یخمک آلبالو خوشمزه و بازاری به روش حرفه ای

  • طرز تهیه شیک انبه خوشمزه به روش حرفه ای با خامه و بستنی

    طرز تهیه شیک انبه خوشمزه به روش حرفه ای با خامه و بستنی

  • طرز تهیه شربت گل محمدی خوشرنگ و خوشمزه + علت تلخی آن

    طرز تهیه شربت گل محمدی خوشرنگ و خوشمزه + علت تلخی آن

  • طرز تهیه یخمک هندوانه خوشمزه و خانگی به روش حرفه ای

    طرز تهیه یخمک هندوانه خوشمزه و خانگی به روش حرفه ای

  • طرز تهیه معجون بهاری ، نوشیدنی خوشمزه و مقوی با موز

    طرز تهیه معجون بهاری ، نوشیدنی خوشمزه و مقوی با موز

  • طرز تهیه شربت طالبی خوشمزه و بازاری با مخلوط کن در منزل مرحله به مرحله

    طرز تهیه شربت طالبی خوشمزه و بازاری با مخلوط کن در منزل

دسته بندی: طرز تهیه انواع نوشیدنی های خنک و گرم خوشمزه و مجلسی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوشته های تازه

  • تعبیر خواب کفش بچه گانه دختر و پسر خریدن تا کفش بچه گانه سفید و صورتی و قرمز
  • تعبیر خواب آزمایشگاه رفتن و آزمایش خون ازدواج و ادرار دادن دختر مجرد تعبیر خواب آزمایشگاه رفتن و آزمایش خون ازدواج و ادرار دادن دختر مجرد
  • تعبیر خواب طالبی سبز و زرد امام صادق و حضرت یوسف و ابن سیرین تعبیر خواب طالبی سبز و زرد امام صادق و حضرت یوسف و ابن سیرین
  • تعبیر خواب آناناس امام صادق و حضرت یوسف برای دختر مجرد تعبیر خواب آناناس امام صادق و حضرت یوسف برای دختر مجرد
  • تعبیر خواب رابطه با خواهر زن + ازدواج و عشق بازی با خواهر زن تعبیر خواب رابطه با خواهر زن + ازدواج و عشق بازی با خواهر زن
  • تعبیر خواب کشمش امام صادق و حضرت یوسف و کشمش قهوه ای برای دختر مجرد تعبیر خواب کشمش امام صادق و حضرت یوسف و کشمش قهوه ای برای دختر مجرد
  • تعبیر خواب شکستن شیشه پنجره خانه و ماشین امام صادق و حضرت یوسف و ابن سیرین تعبیر خواب شکستن شیشه پنجره خانه و ماشین امام صادق و حضرت یوسف و ابن سیرین
  • تعبیر خواب گنج و گنج پیدا کردن از امام صادق، حضرت یوسف و ابن سیرین تعبیر خواب گنج و گنج پیدا کردن از امام صادق و حضرت یوسف و ابن سیرین
  • تعبیر خواب گراز امام صادق و حضرت یوسف و گراز قهوه ای و سیاه از ابن سیرین تعبیر خواب گراز امام صادق و حضرت یوسف و گراز قهوه ای و سیاه از ابن سیرین
  • تعبیر خواب نمک امام صادق و حضرت یوسف و نمک پاشیدن در خانه برای دختر مجرد تعبیر خواب نمک امام صادق و حضرت یوسف و نمک پاشیدن در خانه برای دختر مجرد
  • تعبیر خواب شکستن ظرف چینی و شیشه ای امام صادق و ابن سیرین برای دختر مجرد تعبیر خواب شکستن ظرف چینی و شیشه ای امام صادق و ابن سیرین برای دختر مجرد
  • تعبیر خواب ادرار از نظر امام صادق، حضرت یوسف و ادرار در خانه تعبیر خواب ادرار از نظر امام صادق و حضرت یوسف و ادرار در خانه از ابن سیرین
  • تعبیر خواب سیر امام صادق، حضرت یوسف و سیر برای دختر مجرد تعبیر خواب سیر امام صادق، حضرت یوسف و برای دختر مجرد از ابن سیرین
  • تعبیر خواب ظرف شستن امام صادق و حضرت یوسف و ابن سیرین تعبیر خواب ظرف شستن امام صادق و حضرت یوسف و ابن سیرین
  • تعبیر خواب هل امام صادق و حضرت یوسف و برای دختر مجرد منوچهر مطیعی تعبیر خواب هل امام صادق و حضرت یوسف و برای دختر مجرد منوچهر مطیعی
  • تعبیر خواب قایق امام صادق و حضرت یوسف و قایق سواری دختر مجرد تعبیر خواب قایق امام صادق و حضرت یوسف و قایق سواری دختر مجرد
  • تعبیر خواب ترشی امام صادق، حضرت یوسف و ترشی خوردن دختر مجرد تعبیر خواب ترشی امام صادق و حضرت یوسف و ترشی خوردن دختر مجرد
  • تعبیر خواب سیب زمینی خام و پخته امام صادق، حضرت یوسف و ابن سیرین تعبیر خواب سیب زمینی خام و پخته امام صادق و حضرت یوسف و ابن سیرین
  • طرز تهیه کیک سه شیر خوشمزه و مجلسی به روش قنادی طرز تهیه کیک سه شیر خوشمزه و مجلسی به روش قنادی
  • تعبیر خواب آب ریختن روی شخصی و ریختن روی زمین و فرش و در ظرف تعبیر خواب آب ریختن روی شخصی و ریختن روی زمین و فرش و در ظرف
  • تعبیر خواب پای برهنه امام صادق و ابن سیرین و پا برهنه راه رفتن دختر مجرد در خیابان تعبیر خواب پای برهنه امام صادق و ابن سیرین و پا برهنه راه رفتن دختر مجرد در خیابان
  • تعبیر خواب شتر مرغ از امام صادق و حضرت یوسف برای دختر مجرد تعبیر خواب شتر مرغ از امام صادق و حضرت یوسف برای دختر مجرد
  • تعبیر خواب دزدیدن طلا از خانه و کیف توسط خودم، مرد، زن متاهل و دیگران تعبیر خواب دزدیدن طلا از خانه و کیف توسط خودم، مرد، زن متاهل و دیگران
  • تعبیر خواب خرید خانه امام صادق و حضرت یوسف و خانه بزرگ و کوچک ابن سیرین تعبیر خواب خرید خانه امام صادق و حضرت یوسف و خانه بزرگ و کوچک ابن سیرین
  • تعبیر خواب رژ لب امام صادق و ابن سیرین و رژ لب زدن قرمز و صورتی دختر مجرد تعبیر خواب رژ لب امام صادق و ابن سیرین و رژ لب زدن قرمز و صورتی دختر مجرد

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به بارونک می باشد