عکس نخود نخود یکی دیگر از حبوبات پر مصرف می باشد که بسیار مغذی و انرژی زا می باشد. این خوراکی دارای خواص بی شماری بوده و متخصصین تغذیه مصرف آن را برای همه گروه های سنی به ویژه مردان لازم و ضروری میدانند. مصرف ...
خواص مفید نخود برای کاهش وزن تا بارداری و مضرات نخود

عکس لپه لپه از دسته حبوبات می باشد و به دانه جدا شده ، پوست کنده و خشک شده حبوبات گفته می شود. در اکثر مناطق ایران ، لپه از نخود کفتری تهیه می شود برای این منظور نخود کفتری را در آب خیس می کنند تا پوستشان بردا...
خواص مفید لپه برای بیماران قلبی و عروقی تا افراد کم خون و مضرات لپه

عکس سیب زمینی سیب زمینی گیاهی یک ساله است که ما از غده موجود در آن استفاده می کنیم و ساقه و برگ های آن حاوی مواد سمی بنام سولانین است که نباید مصرف شود. ۹ تا ۲۵ درصد سیب زمینی حاوی نشاسته است که نشاسته برای تام...
خواص مفید سیب زمینی برای سلامت پوست و لاغری تا مضرات سیب زمینی

گوجه فرنگی از جمله سبزیجاتی است که در تغذیه غذایی روزانه ، همه ما به صورت خام و یا پخته آن را مصرف می کنیم و خیلی از ما آن را به عنوان میوه می شناسیم در حالی که در علم باغبانی چونکه گوجه فرنگی هسته ندارد در دست...
خواص گوجه فرنگی برای کاهش وزن و سلامت پوست تا مضرات گوجه