طرز تهیه دمنوش به لیمو و بهار نارنج + خواص اصلی آن
دمنوش به لیمو با بهار نارنج، گل محمدی و دارچین از دمنوش های خوشمزه و معروف می باشد و از مهم ترین خواص این دمنوش می توان به آرامش دهنده اعصاب و کمک به رفع بی خوابی، تقویت معده و رفع یبوست اشاره کرد. این دمنوش با اینکه گیاهی و طبیعی است ولی نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. در ادامه با طرز تهیه دمنوش به لیمو و بهار نارنج با سایت بارونک همراه باشید.
مواد لازم دمنوش به لیمو و بهار نارنج | |
---|---|
بهار نارنج | 1 قاشق چایخوری |
به لیمو | 1 قاشق غذاخوری |
گل محمدی | 1 قاشق غذاخوری |
دارچین | یک تکه |
آب جوش | 2 لیوان |
چای ترش اختیاری | 1 برگ |
مراحل طرز تهیه دمنوش به لیمو و بهار نارنج
مرحله اول
برای درست کردن این دمنوش خوشمزه به بهار نارنج، به لیمو و گل محمدی خشک نیاز داریم. می توانید آن ها را از عطاری خریداری کنید و یا اینکه خودتان در خانه از قبل آن ها را خشک کنید و در مواقع لازم از آن ها استفاده کنید.
مرحله دوم
برای شروع یک قوری مناسب برمی داریم و بهار نارنج، به لیمو، گل محمدی و دارچین را در قوری می ریزیم و سپس به آن آب جوش اضافه می کنیم. در صورت تمایل می توانید یک برگ چای ترش هم اضافه کنید تا دمنوش شما هم رنگ خوبی داشته باشد و هم یک ترشی ملایم به دمنوش بدهد.
مرحله سوم
حالا قوری را بر روی کتری یا سماور در حال جوش می گذاریم تا دمنوش به آرامی به مدت نیم ساعت دم بکشد و عطر و طعم خوبی بگیرد.
مرحله چهارم
بعد از نیم ساعت دمنوش ما آماده است و می توانید آن را به همراه عسل، نبات یا شکر قهوه ای شیرین کنید و بعد سرو کنید. امیدواریم از خوردن این دمنوش خوشمزه و خانگی لذت ببرید.
هشدار در مورد مصرف دمنوش به لیمو و بهار نارنج
در صورتی که به هر یک از مواد این دمنوش حساسیت دارید یا فشار خون و مشکل قلبی دارید در مصرف آن و مقدار هر یک از آن ها احتیاط های لازم را بکنید.
خواص به لیمو
خواص اصلی به لیمو در برگ های آن می باشد و این گیاه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و درد مفاصل را تسکین می دهد و ماهیچه ها را تقویت می کند. همچنین به لیمو در تقویت معده و کمک به رفع مشکلات آن از جمله نفخ و سوء هاضمه بسیار مفید است.
چند خاصیت دیگر به لیمو
- دارای خاصیت آرامش بخش و کمک به خواب راحت
- مورد استفاده به عنوان یک داروی تب بر
- کمک به رفع تپش قلب
- مقوی اعصاب
خواص بهار نارنج
همان طور که می دانید شکوفه درخت نارنج را بهار نارنج می گویند و دارای طبع گرم و خشک است و به دیازپام طبیعی معروف است و خاصیت آرامش بخشی آن باعث از بین بردن تپش قلب و رفع بی خوابی می شود.
چند خاصیت دیگر بهار نارنج :
- دارای خاصیت عرق آور
- کمک به تسکین درد
- تقویت نیروی جنسی
- بهبود سرماخوردگی
- زیادکننده اشتها
- رفع یبوست + دفع انگل